家事は「努力」ではなく「仕組み化」する時代へ
毎日の家事。
料理、洗濯、掃除、片付け、買い物…。
「気づいたらもう夜」「家事に追われて自分の時間がない」
そんな経験は誰にでもあるはずです。
しかし、現代の家事は変わりました。
便利アイテムを使えば、
・家事にかかる時間
・家事へのストレス
・家の汚れこれらが劇的に減らせます。
しかも、一度買えば毎日使えるから、時短効果は積み上がる。
例えば、
- １日に料理時間が15分短縮
→ 年間 91時間短縮 - 洗濯物を畳む時間10分短縮
→ 年間 60時間短縮
つまり、時短家電は時間を買う投資商品です。
第１章｜なぜ家事は減らないのか？仕組みで解決する発想
家事がしんどい理由は大きく３つあります。
| 理由 | 説明 |
|---|---|
| ① 手作業が多い | 自分が動かないと終わらない仕組み |
| ② 毎日発生する | 休めないタスク（料理・洗濯・片付け） |
| ③ 最適化されていない | 遠回りや二度手間が多い |
つまり、家事の本質は**「作業ではなく管理」**です。
そして家事をラクにする公式はこれ。
🔥【家事の時短公式】
やらなくていいことは自動化し、
やる時間は減らし、
把握しなくていいことは仕組み化する。
そのための武器が時短アイテムです。
ここからは、実際に使って「革命レベルで生活が変わった」ものをカテゴリ別に紹介します。
料理が圧倒的にラクになる時短アイテム
① 電気圧力鍋（例：Instant Pot／シロカ／Panasonic）
🔍時短効果
✔ 放置で調理完了
✔ 火加減不要
✔ カレー・煮込み・肉料理がほぼ全自動
📝使ってみた正直レビュー
電気圧力鍋を使う前、煮込み料理＝手間がかかる料理でした。
- 材料を切る
- 火加減をみる
- 焦げないように混ぜる
- 洗い物が多い
しかし電気圧力鍋を使うようになってからは、
材料を入れてボタンを押すだけで「料理が勝手に完成する」生活に変化。
例：
カレー → 15分セット →放置→完成
豚の角煮 →1時間→ほぼプロの味
炊飯 →失敗なし
火を使わないので「うっかり焦がす」「付きっきり」がなくなり、
料理の心理的負担が激減しました。
🍳体感時間：
調理 → 45分 → 5～7分（準備だけ）
これだけで年間の料理時間が40時間以上削減できます。
② 下ごしらえカット野菜・冷凍食材
最近はスーパーやネットサービスで下処理済み食材が増えています。
- 皮むき済み玉ねぎ
- カット済み野菜
- 調味済み冷凍ミールキット
これらを活用すると、面倒な 「切る・洗う・片付ける」 がゼロになります。
洗い物も少なく、時短効果は絶大。
③ 食器洗浄乾燥機（食洗機）
これは間違いなく時短家電 No.1。
📌メリット
- 洗い物の時間ゼロ
- 手洗いより清潔・節水
- ベタつきやヌルヌルが残らない
手洗い30分 → 食洗機セット5分
↓
1日25分削減 → 年間152時間浮く
もはや「なくてはならない家電」です。
掃除しなくても綺麗が続くアイテム
① ロボット掃除機（例：ルンバ／エコバックス／SwitchBot）
ロボット掃除機は、導入前と後で人生が変わるレベル。
最初は「贅沢品でしょ？」と思っていました。
しかし使ってみると、
「家が勝手に綺麗になり続ける世界」
に突入します。
毎日運転すれば、床に埃・髪の毛・ゴミがたまりません。
掃除の「重さ」がゼロになります。
② コードレス掃除機（ダイソン・マキタ等）
掃除機を出す・コードをつなぐという手間がゼロに。
気づいたらすぐ掃除できるので汚れが溜まりません。
③ 浴室の防カビ・防汚コーティング剤
お風呂掃除の頻度が激減します。
「掃除する家」から「汚れがつかない家」へ。
洗濯・片付けの負担を消すアイテム
① ドラム式洗濯乾燥機
これは家事革命の頂点といっても良い家電です。
📌導入前：
・洗う →干す →乾く →取り込む →畳む →収納
→ 最低40〜60分
📌導入後：
・入れる→スイッチ→終わり
→ 2〜5分
洗濯という行為を ほぼゼロ時間 にできます。
② 洗濯物たたまない収納（仕切りケース）
「畳む」という作業をなくし、
投げ入れるだけ収納にすることで劇的に時短。
買い物・管理を自動化するアイテム
① Amazon定期おトク便・サブスク購入
- トイレットペーパー
- 洗剤
- レトルト食品
これらを自動配送にするだけで、
「買わなきゃ」が消え、買い忘れストレスゼロに。
② スマートホーム化（SwitchBot等）
- 自動照明
- 自動カーテン
- 自動エアコン管理
1日1分の操作でも、年間で数時間消えます。
第６章｜実際に使った結果「本当に時短になった」ランキング BEST10
| 順位 | アイテム | 1日短縮時間 | 年間効果 | 満足度 |
|---|---|---|---|---|
| 1位 | ドラム式洗濯乾燥機 | 約40～50分 | 約300時間以上 | ★★★★★ |
| 2位 | ロボット掃除機 | 20～30分 | 150時間 | ★★★★★ |
| 3位 | 食洗機 | 20～25分 | 152時間 | ★★★★★ |
| 4位 | 電気圧力鍋 | 15分 | 91時間 | ★★★★☆ |
| 5位 | カット野菜&ミールキット | 10分 | 60時間 | ★★★★☆ |
| 6位 | サブスク買い物 | 5分 | 30時間 | ★★★★☆ |
| 7位 | コードレス掃除機 | 5分 | 30時間 | ★★★☆☆ |
| 8位 | 風呂防汚アイテム | 3～5分 | 25時間 | ★★★★☆ |
| 9位 | 収納ボックス | 3分 | 20時間 | ★★★☆☆ |
| 10位 | スマート家電 | 3分 | 18時間 | ★★★★☆ |
時短アイテムは「贅沢」ではなく「人生の時間を買う投資」
家事時間が減ると、代わりに増えるものがあります。
- 子どもとの時間
- 趣味の時間
- 睡眠時間
- 収入につながる作業時間
- 心の余裕
つまり、時短グッズはただの便利商品ではありません。
「もっと豊かな生き方を作る装置」です。
最後に：まず買うべき３点
迷ったらこの順番がおすすめ👇
1️⃣ ドラム式洗濯乾燥機
→ 家事の概念が変わる
2️⃣ 食洗機 or ロボット掃除機
→ 放置家電で自動化スタート
3️⃣ 電気圧力鍋
→ 自炊がラクになる
