【2025年最新版】格安SIM乗り換え完全ガイド｜おすすめプラン比較・後悔しない選び方・乗り換え手順まで徹底解説

スマホ代、毎月いくら払っていますか？

もし月8,000円以上払っているなら、今すぐ見直すべきです。
格安SIMに乗り換えれば、平均で月3,000〜4,500円節約、年間にすると 36,000〜54,000円以上の節約が可能です。

しかし、格安SIMは種類が多く、選び方を間違えると、

といった失敗をする人が多いのも事実。

そこでこの記事では、初心者でも迷わず正しく選べる順番で解説します。

🔍 結論：用途別の最適解

まず結論から。
格安SIM選びは「人によって正解が違う」サービスです。

👇これ見たらすぐ判断できます。

契約先	平均月額	年間コスト	乗り換え後の節約額
ドコモ・au・ソフトバンク	約8,000〜12,000円	96,000〜144,000円	—
格安SIM（平均）	約1,480〜3,480円	17,760〜41,760円	年間▲54,000〜100,000円

👉 乗り換えるだけで家電１台買えるレベルの節約になる。

格安SIMを 「速度・料金・安心度」 の観点から比較した表がこちら👇

順位	会社名	月額料金目安	通信速度	通話料金	対象ユーザー	総合評価
1位	楽天モバイル	1GB〜無制限（月1,078円〜）	◎	専用アプリ無料	動画・SNSヘビーユーザー	★★★★★
2位	LINEMO	990円/3GB〜	◎	LINE通話無料・LINEギガフリー	普段LINE中心・iPhone向け	★★★★★
3位	ahamo	2,970円/20GB	◎◎（ドコモ回線）	通話5分無料付き	速度妥協したくない層	★★★★☆
4位	povo2.0	0円〜（トッピング式）	◎	用途に応じ課金	月ごとに利用量が変動する人	★★★★☆
5位	IIJmio	1,180円/5GB〜	○	格安通話あり	価格重視・家族まとめ	★★★★

👉「大容量＝正義」ではなく必要量だけ買うのが節約の本質。

通話タイプ	おすすめプラン
ほぼLINE・無料通話だけ	LINEMO or 楽天
通話が多い（仕事など）	ahamo or 5分・10分かけ放題付きプラン

格安SIMで最も速度差が出る時間帯＝お昼12:00〜13:00。
ここがストレスなら乗り換えて失敗。

速度評価👇

① 現在のスマホがSIMフリーか確認
② 乗り換え先のSIMを申し込む
③ MNP予約番号を取得
④ SIM or eSIMを設定（数分）
⑤ 回線切り替え → 完了

作業時間は最短10〜15分。
必要なのはクレカ・本人確認書類・スマホだけ。