生活

眠い・だるい・イライラ…その原因、ホルモンにあり？

朝からなんだか眠い…🥱理由もなくイライラしたり、急に落ち込んだり…😣「なんか調子悪いなぁ…」って思う日は誰にでもありますよね。でも実は、その “なんとなくの不調” の原因がホルモンにあることをご存じでしょうか？ホルモンと聞くと難しく聞こえ...